Правда

Уколико ви или неко кога познајете верује у њих, било би и више него добро да прочитате следеће. Електронска цигарета ће вам помоћи да престанете Најновија истраживања показују да електронска цигарета и није толико ефикасна у одвикавању од пушења. Чак 82 истраживања су у новије вријеме урађена на ту тему и сва су показала скоро па исте резултате: особе које су користиле електронску цигарету заправо су имале много мање шансе да престану пушити у односу на особе које је уопште нису користиле, преноси Мини магазин. Дефинитивно ћете се удебљати Верујте нам на реч – нисте витки због цигарета! Заправо, одређена истраживања показују да пушење може утицати на повећање телесне тежине. То је само још један разлог да се заувек решите ове навике. Па, због чега је ова заблуда и даље уважено мишљење? Истина је да ћете повећати обим струка уколико цигарете замените нездравим грицкалицама. Престанак пушења кошта Не желите да инвестирате у никотинске фластере и друге лекове који вам могу помоћи да престанете пушити? Па, ако збројите два и два, видећете да ће се они отплатити када више не будете куповали цигарете. Наргиле су здравија алтернатива цигарета Ако пушите само рекреативно (као када је реч о вечерњим изласцима), можда мислите да је одлазак у барове са наргилама здравија алтернатива дуванског дима. Ипак, нисте у праву. Истраживања показују да је пушење наргиле скоро једнако токсично као и пушење цигарета те да само један дан пушења наргиле повећава изложеност ваших плућа канцерогеним материјама. Престанак након година пушења неће побољшати здравље Никада није касно да имате здравствене користи од престанка пушења. Овде сазнајте шта се вашем телу догађа након престанка пушења. Без цигарета нећете бити у стању да се носите са стресом Иако већина пуши када је под стресом, истраживања показују да су непушачи мање анксиозни од пушача и да су пушачи који престану пушити мање анксиозни од пушача. Па, како је ова заблуда настала? Када се људи навикну да се носе са стресом помоћу пушења, они се могу осећати узнемиренијима када престану, јер не знају како да се носе са нивоом стреса. Али, пазите сада: обзиром да је никотин стимуланс то значи да пушење не смањује ниво стреса. Оно што би могло смирити пушача током паузе за пушење је највероватније удаљавање од стресне ситуације.

Прочитајте још:НАУЧНО ПОТВРЂЕНО : Ракија је лековитаРусиjа: Где су докази за рушење авиона?

Извор: Независне.цом