Правда

Обавезно је са собом носио оловку и неколико листова папира како би записао ноте које би му пале на памет. Сличну методу су користили и његове колеге, великани попут Густава Малера и Бенџамина Бритна.

Прочитајте још: Дојење – добробит за цео живот!

Научници са Стенфорда су доказали да шетња подстиче креативно размишљање. Објашњење овога лежи у неколико чињеница. Ходање је најлакши и најбезбеднији пут до доброг здравља духа и тела. Предности ходања су у томе што организам боље функционише, врши се боља размена материја и удише се више кисеоника. Тело се релаксира и поред благог умора враћа се изгубљена снага, квалитетније се и здравије спава. Стучњаци тврде да овај вид активности  побољшава квалитет живота за 27 одсто. Током ходања долази до отпуштања ендорфина, хормона који представља "природну дрогу" која изазива добро расположење. Извор: Курир Стил