Правда

Инстант кафа Ваша брзо спремљена кафа у себи садржи акриламиде, које садржи и храна богата угљеним хидратима, кувана на веома високим температурама попут чипса. Како ово избећи? Користите тамну, пржену кафу са најмање акриламида, а што се тиче ваших драгоцених угљених хидрата, чипс не пеците у фритези. А кромпир треба потопити 2 сата пре печења у воду како би се изоловали сви лоши састојци. Рибље уље Недавна истраживања су показала да високе дозе омега 3 масних киселина могу да изазову рак простате. Како ово избећи? Држите се препоручених доза. Доктор Теодор Браски сугерише да се треба ограничити на два оброка масне рибе недељно. Електронска цигарета У замени за цигарете налази се канцерогени нитрозамин, који се налази и у дувану, само је у електронској цигарети садржан у много вишем нивоу. Како ово избећи? Истраживање је показало да 20 минута медитације смањује потребу за пушењем за чак 60% у року од две недеље, без икаквог осећаја да нешто избацујете из свог живота. Формалдехид у новим кошуљама Формалдехид чини да кошуље изгледају "свеже", али он може да изазове рак дисајних путева. Како ово избећи? Пре првог ношења тек купљењу кошуљу, треба опрати. Тако ће се смањити ниво формалдехида за чак 60%. Браон пиринач Аберден Универзитет пронашао је да браон пиринач садржи више арсена у свом спољашњем слоју него бели пиринач. Како ово избећи? Увек га добро исперите, а затим кувајте. Док кувате, однос воде и пиринча требало би да буде 6:1, на пример 300 мл воде и 50 гр пиринча. Препоручује се да га не једете више од два пута недељно.

Прочитајте још:Направите сами мелем који лечи опекотинеПрестаните гутати отрове: Ово су најчешћа јела која вам само одмажу!

Извор: цдм.ме