Правда

У само три седмице, Дејмон се почео осећати ужасно читаво време, бити летаргичан и врло нервозан. Посетом доктору потврдио је најгоре – дијагностикована му је масна јетра. – Нисам пио газирана пића, јео чоколаду, сладолед или слаткише. Сав шећер који сам уносио долазио је из тзв. здраве хране, нискокалоричних јогурта, мусли плочица, воћних сокова, спортских пића. Оних ствари које родитељи дају деци мислећи да раде добро – каже , који је све то забележио у документарцу “Тај шећер филм”. Након што је пре 10 година Morgan Spurlock својим “Супервелики ја” разоткрио тзв. здраву храну из Мек Доналдса, документарац “Тај шећер филм” требао би још једном раздрмати свет хране. Дејмон је добио 10 центиметара сала око струка, а његова ментална функција описана је као “нестабилна”. Такође је открио како се никако није могао најести. Дневно је уносио и до 40 кашичица шећера, мало више него што уноси просечан тинејџер. За упоредити, максимална дневна препорука уноса шећера је 9 кашичица за мушкарце и 6 за жене. За доручак би појео нискокалорични јогурт, житарице и сок од јабуке. То је 20 кашичица шећера. – Не кажем да људи требају престати јести шећер, већ само да буду свесни. Шећер је у 80 посто све прерађене хране. Ако га уклонимо, први је то корак према промени – каже Дејмон, чији ће документарац бити објављен у јануару.

Прочитајте још:(ВИДЕО) Неки се поливају леденом водом, а Руси течним азотом

Извор: bosnjak-ks.com