Правда

Овај тип личности први пут је истраживала Elaine N. Aron почетком 1990.-их, а толико је учестао да се процењује да је исказује једна на сваких пет особа. Иако је све веће интересовање за интроверта, Арон је приметила да се изразито осетљиви људи и даље сматрају мањином. Tо не представља ништа лоше, хиперсензибилни појединци имају читав низ позитивних особина. Ево шта их најчешће одређује: Проживљавају све пуно јаче Једна он њихових главних карактеристика јесте да све проживљавају пуно јаче од својих вршњака. "Они воле процесуирати ствари на вишем нивоу", истиче доктор Ted Zeff и додаје: "Изузетно су интуитивни, и улазе у дубину како би разјаснили ствари." Емотивно су више реактивни Они ће више и јаче реаговати у одређеним ситуацијама. На пример, више ће бринути и показивати емпатије ако се неко њима близак сусреће са проблемима. Такође, могли би више обратити пажњу на то како ће друге особе реаговати у неким лошим ситуцијама. Вероватно су навикли слушати: "Немој све схватати тако лично" и "Зашто си тако осетљив?" Зависно о култури из које потичете, осетљивост се може сматрати негативном особином личности и знаком слабости. Ted Zeff истиче како је, разговарајући са јако осетљивим мушкарцима из пример Индије или с Тајланда сазнао да их се ретко или готово никад није задиркивало, за разлику од истоветних мушкараца у Северној Америци. Више воле да вежбају сами Овакве особе избегават ће екипне спортове, јер у њима осећају као да сви мотре сваки њихов корак. Радије ће одабрати индивидуалне спортове попут бициклизма, трчања и планинарења. Дуже им треба да донесу неку одлуку Изразито осетљиве особе су свесније детаља који су укључени у доношење неке одлуке, па им је теже одлучити, каже Арон. Чак и ако нема 'правог' и 'погрешног', њима ће дуго требати јер ће размишљати о могућим последицама својих одлука. Аронов савет за ношење с овим јесте да слободно узму колико год им треба времена, а ако је реч о заиста великој одлуци нека пробају замислити да су се одлучили за једну ствар и тад нека замисле свој живот у складу с том одлуком. Такође је важно напоменути да једном кад се одлуче за нешто, у будућности ће брже доносити сличне одлуке. Али исто тако, пуно су узрујанији ако донесу лошу одлуку Знате онај грозан осећај кад схватите да сте лоше одлучили? За јако осетљиве особе тај осећај је појачан јер је њихова емоционална реактивност јача, напомиње Арон. Екстремно су концентрисани на детаље Они су први који ће приметити детаље у соби, нове ципеле које носите или промене времена. Нису све изразито осетљиве особе интровертни Око 30 посто њих су екстровертни, тврди Арон. Она објашњава да много пута изразито осетљиви људи који су ектровертни јесу такви јер су одрастали у блиској заједници и зато су навикли лакше комуницирати са другим људима. Добро раде у тимском окружењу Због тога што дубоко промишљају о свему, они су поштени и цењени радници, каже Арон. Али вероватно би било боље да нису у позицији у којој треба да доносе одлуке. Склонији су анксиозности и депресији Но само ако су проживели много негативних искустава у прошлости. "Ако сте доживели приличан број лоших ситуација, поготово у детињству, и то тако да се не осећате сигурно у свету, код куће, у школи ... ваш нервни систем ће бити намештен да стање анксиозности", каже Арон. Но то не значи да ће сви хиперсензитивни људи бити анксиозни, ако су одрастали у блиском, подржавајућем окружењу, далеко ће догурати. Лакше се расплачу Због овога је битно да се изразито осетљиви људи не нађу у ситуацијама у којима би се могли осећати посрамљено или као да нису у праву, јер ће се тада расплакати, каже Зеф. Ако њихови пријатељи и породица схвате да се лако расплачу и прихвате их такве, тад се ни њихов плач неће сматрати нечим лошим, чега би се требали стидети. Било који иритантан звук за њих је пуно иритантнији Премда нико не воли иритантне звуке, изразито осетљиви људи су на њих, као и на хаос, пуно осетљивији. То је због тога што их је лако претерано стимулисати путем превише активности. Најгори су им насилни филмови Управо због тога што су пуни емпатије, врло тешко проживљавају хороре и филмове са насиљем. Изразито су пристојни Јако осетљиви људи су нејвјеројатно савесни, каже Арон. Захваљујући том квалитету и они ће бити осетљивији и у свом понашању према другима и показаће се изузетно пристојнима. Пуно више их погађа критика Ове особе проживљавају пуно интензивније било какве критике од мање осетљивих особа. Као резултат, они би се могли придржавати одређених тактика како би избегли критиковање, укључујући то да чине све што је у њиховој моћи како би задовољили људе око себе, самокритизирање, те избегававање извора критике, напомиње Арон. Воле радити у тесним просторима, а неугодно им је у отвореним просторима Као што преферирају сами вежбати, тако воле осећај приватности на послу. Зеф тврди да многи изузетно осетљиви људи уживају у раду од куће или у самозапошљавању, јер у тим ситуацијама могу контролисати своје радно окружење.

Прочитајте још:Како да здрави прегурате зиму

Извор: magazin.net.hr