Правда

Прескакање оброка је, како кажу стручњаци, боље за здравље него држање строго утврђеног режима исхране, пише "Дејли мејл". Историчарка Абигејл Керол каже да су три оброка дневно културно наслеђе усвојено у прошлости. Пошто је тада одлучено да је цивилизовано јести у одређено време, та пракса је заживела, и траје до данас. На пример, доручак се сматра најздравијим оброком, али је једно истраживање које је спроведено прошле године на универзитету у Бату, открило да први јутарњи оброк нема никакав утицај на то колико калорија ћемо унети касније у току дана. Они који доручкују, сагоре више калорија од оних који прескачу тај оброк, али се број тих калорија спржи касније у току дана, па је самим тим нето потрошња калорија иста.

Прочитајте још:СЕКСИПИЛ ИМА НОВО ИМЕ: „Victoria’s Secret Swim Special 2015″ (ВИДЕО)ЛУДИЛО: Нове фотке које доказују да је Ким Кардашиан плагијат српске Диве!

Прескакање оброка помаже телу да "обнови" старе и оштећене ћелије, тврде амерички научници. Извор: 24sata.rs