Правда

Понедељак, 17 Март 2025 05:15

Главни састојак овог еликсира за мршављење је рен, намирница богата витамином Ц, калијумом, витамином Б1 и Б6, гвожђем, витамином Б2, магнезијумом и фосфором. Рен убрзава и метаболизам, смањује умор и стимулише развој добрих бактерија у цревима. Састојци: 125 грама свежег рена 4 лимуна 3 кашике меда 2 кашичице цимета 2 цм корена ђумбира Припрема: У блендеру измиксајте рен и ђумбир. Додајте им исцеђени сок лимуна и промешајте у блендеру још три минута. Потом додајте мед и цимет и наставите мешати док се све тобро не сједини. Сируп одложите у стаклену теглу. Једите по кашику два пута дневно пре оброка или пре вежбања. Конзумирајте га три недеље, па направите паузу неколико дана. Препоручује се претходно консултовање са лекаром.

Прочитајте још:5 знакова вашег тела који вам могу спасити животВЕРОВАЛИ ИЛИ НЕ: Чоколада је дрога!5 разлога да чешће уживате у ротквицама

Извор: Ствар укуса