Правда

Мушкарци који су у доброј форми у својим касним четрдесетим имају пуно мање шансе да добију рак плућа и дебелог црева, објавили су амерички научници. Њихова добра форма такође даје веће шансе да преживе рак, ако им буде касније дијагностикован. Научници са универзитета Вермонт казали су да чак и мало побољшање телесне форме може помоћи у смањењу ризика настанка рака. Њихово истраживање на 14 хиљада мушкараца у добу 46-50 година показало је да мушкарци који су у јако доброј телесној форми у средњим годинама имају смањен ризик од настанка рака плућа за 55 одсто у односу на мушкарце који "нису фит" те такође 44 посто мањи ризик од настанка рака дебелог црева. Како тврде истраживачи, реч је о новом приступу овим болестима јер се показало да за развој ових врста рака није битна само исхрана и друге навике, попут пушења. Као мерило добре форме навели су свакодневно трчање од миминалне 12 минута или ходање од једне миље (1,6 километара). Научници су додали да здраве навике и вежбање раније у животу сигурно има велики утицај на здравље и 20 - 30 година касније. Нажалост, истраживање је показало како се ризик од настанка рака тестиса не смањује са више вежбања.

Прочитајте још:ВЕРОВАЛИ ИЛИ НЕ: Чоколада је дрога!5 знакова вашег тела који вам могу спасити живот

Извор: dnevno.hr