Прочитајте још:Штa вечерати ако желиш да смршаш?2 КГ МАЊЕ ЗА 1 ДАН: Отклања вишак килограма, штити од рака и чисти од токсинаИзвор: Курир
НЕЋЕТЕ СЕ ПОКАЈАТИ: Погледајте петоминутни тренинг за савршене трбушњаке (ВИДЕО)
Фото: Јутјуб
Зузка сматра да кратки тренинзи не одузимају пуно времена, али то не значи да су лаки и једноставни. За постизање жељеног резултата потребно је пазити како се изводе тренинзи, али и не отежавати покрете да се мишићи не би превише навикли на вежбу. Американка тврди да је ова вежба рутина која ће сваког добро да презноји и да обликује цео трбух. Погледајте видео и пратите упутства.
Бонус видео
Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.
портала "Правда" као и ТВ продукцију.
Донације можете уплатити путем следећих линкова:
ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.
Колумне
СРБИ И СРПСКА БАЊАЛУКА: Народ распећа и васкрсења ( КЊИГА НА ПОКЛОН )
Пише: Владимир Димитријевић
СТАНОЈЕ СТАНОЈЕВИЋ: Босна као самостална држава (Историја БиХ)
СВЕТИ ВЛАДИКА НИКОЛАЈ: Да ли душа постоји
После Европског рата људи почеше да раде зло, и да измишљају злу науку. Зло раде један дру...
