Куркума се са разлог сматра за један од најлековитијих зачина, а древни народи су је прогласили и светим гралом због свог изузетног дејства.
Овај заиста чудесни и врло лековити зачин, права је благодет за организам, јер не само да подстиче јачање имуног система, већ вам може помоћи и код разних инфекција јер се сматра природним антибиотиком. Према одређеним истраживањима, куркума има могћност да обнавља мождане ћелије и зато је права благодет за оболеле од Алцхајмерове болести, али и сјајна превентива. Можете је користити на различите начине, а ми вам представљамо три, врло популарна:
Колачи од куркуме за јачање имунитета Састојци: - 500 г брашна - 1 кашичица соде - 1 кашичица млевеног ђумбира - 1 кашичица куркуме - Прстохват бибера - 300 г меда - Сок од једног лимуна - 1 дл маслиновог/кокосовог уља Припрема: Најпре помешајте суве, а посебно мокре састојке. Сједините их и све добро измешајте. Обликујте рукама куглице и слажите их на плех на који сте ставили претходно пек папир. Пеците колачиће око 20 минута на 170 степени.
Прочитајте још:Такви сте каква вам је крвна група…КЉУЧНА ФОРА: Овако се мувају врхунске лепотице!
Паста против псоријазе и акни Састојци: - 3 кашике зелене глине - 1 кашичица куркуме - 2-3 капи маслиновог уља Припрема: Једноставно измешајте све састојке, направите пасту и нанесите је на лице, попут маске. Оставите да делује око 30 минута, потом исперите лице млаком водом.
Лек за болно грло Састојци: - 250 мл млаке воде - 1 кашичица куркуме - ½ кашичице морске соли Једноставо измешајте све састојке и испирајте грло неколико пута дневно. Упаљено грло ће се смирити, а резултате ћете осетити готово одмах. Извор: Блиц Жена