Правда

Шећер и со – не баш тако популарна комбинација, али ако патите од несанице, за вас може бити и више него добра! У претераним количинама није их здраво конзумирати, али умереним уносом тврде да ћете постићи бројне благотоворне ефекте: јачање имунитета, елиминација главобоље и несанице. Повећани ниво серотонина из ових супстанци има изражено анти-стрес дејство. Испробајте следећи рецепт. Потребни су вам: 1 кашичица морске соли 5 кашичица смеђег шећера Однос између соли и шећера увек би требао бити 1:5. Помешајте састојке и ставите у стерилисану стаклену теглу. Употреба: Пре одласка у кревет, узмите малу количину мешавине и ставите је испод језика. Постепено ће се топити у устима.Натријум из соли омогућава правилно дисање ћелија и поспеђује производњу енергије. У међувремену, глукоза из шећера делује као поуздан додатак енергије ћелијама. Поред тога, оба ова састојка су моћан алат у борби против стреса, који нарушава равнотежу метаболизма и спречава опуштање током ноћи.

Прочитајте још:Заборавите на таблете, ово су природни лекови против болаОво обавезно проверите пре него што купите флашу воде!

Извор: Курир