Најновије

РЕШИТЕ СЕ ПОМОРАЏИНЕ КОРЕ: Уклоните целулит уз помоћ ових 5 вежби!

Целулит је највећи непријатељ женског тела који се појављује на углавном у пределу бутина и задњице.
Она нема целулит јер зна које вежбе да ради (Фото: Јутјуб)

Она нема целулит јер зна које вежбе да ради (Фото: Јутјуб)

Једна од најгорих ствари у вези целулита је чињеница да га се тешко можемо решити. И док се целулит никад не може уклонити до краја, постоје вежбе које можете радити како бисте учврстили и подигли проблематично подручје тела и изгладили неугодне рупице. У наставку вам представљамо пет једноставних вежби које можете радити и сами код куће, а најбоље су за борбу против целулита. Упитању су следеће вежбе: искорак, мост, чучњеви, склекови и бокс. Ако желите научити како изводити сваку вежбу, погледајте следеће видео клипове. Вежба са искораком:Вежба мост:Чучњеви с подизањем ногу:Склекови с подизањем ногу:Бокс:
Прочитајте још:Реч стручњака: Ово је једини начин да смршате, а да се килограми не врате!Ово су вежбе за трбушњаке са којима само губите време
Извор: Курир

Бонус видео

Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.

Донације можете уплатити путем следећих линкова:

ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.

Колумне

Небојша Јеврић: Молер

На зиду Парохијског дома, увек пуног, дао је да се нацрта Ајфелова кула са минаретом и хоџ...

Најновије вести - Ратни извештаји

VREMENSKA prognoza

Најновије вести - ПРАВДА