Особе које прекомерено пију алкохол могу добити гастритис, а у најгорем случају и оштећену јетру.

Дуготрајна конзумација алкохола има за последицу хипертензију, трњење у рукама и ногама, анксиозност и потешкоће у памћењу, а алкохол има велику калоријску вредност која временом може довести до повећања телесне масе.

Проблем је што алкохол спречава разградњу хране и све што се не може разградити, претвара се у маст.

Уколико престанете да конзумирате алкохол после сат времена ваше тело ће почети да се враћа у нормалу.

Ево шта се дешава са телом у различитим временским интервалима, када се не уноси алкохол.

Сат времена

Тело креће с поступком детоксикације како би се очистио крвоток и спречило тровање. За сат времена, тело може да обради одређену количину алкохола, отприлике једно стандардно пиће.

од 12 до 24 сата

Долази до детоксикације и стабилизације шећера у крви. Колико је тачно времена потребно за то, зависи од количине алкохола који је попијен.

72 сата

У овој фази нестају сви заостали симптоми мамурлука. Побољшава се квалитет сна, што је важно за ревитализацију тела.

Седам дана

Сан је квалитетнији, кожа постаје лепша, нестају екцеми и црвенило који су настали због алкохола у крви. Расположење, менталне способности и концентрација се побољшавају.

Месец дана касније

Након овог периода, особе које су раније редовно конзумирале алкохол, у овој фази примећују први губитак килограма. Количина масти у јетри смањује се за 30 одсто, док је квалитет коже, косе и ноктију видљиво бољи.

После годину дана

У овој фази може се очекивати губитак од просечно шест килограма. Такође, након 12 месеци без алкохола, смањује се ризик од карцинома дојке и јетре.

Да ли кафа може да узрокује рак прочитајте ОВДЕ.

Извор: Медији