Састојци:
2 литра воде
1 чајна кашика свеже нарибаног ђумбира
1 краставац средње величине
1 лимун
12 листића нане.
Припрема:
Краставац и лимун нарежите на кришке, уколико имате домаће плодове пожељно их је искористити са кором. Нарезане кришке убаците у теглу и додајте остале састојке, те све прелијте водом. Мешавину ставите у фрижидер и оставите да тако одстоји најмање 8 сати, па повремено лагано промешајте.
Састојци у домаћој витаминској води имају посебно погодно деловање на стомак, јер умирују пробаву а осим тога ослобађају тело накупљених токсина.
Лимун уз познато обиље витамином Ц, подстиче рад јетре, органа одговорног за прочишћавање организма.
Краставац садржи 90 одсто воде из које се ослобађају састојци заслужни за детоксикацију тела.
Ђумбир помаже у одржавању гликемијског индекса под контролом, а уједно олакшава грчеве и помаже против мучнине.
Нана стимулише сагоревање масних наслага, помаже у елиминацији токсина из тела, а такође ублажава болове у стомаку.
Постоји рецепт за оброк који се једе само три дана, обавезно заредом, а који ће учинити право чудо за ваш стомак, и споља, и изнутра. Тај рецепт можете погледати ОВДЕ.
Извор: Zadovoljna.hr
