Не треба вам више од пет секунди за ово, а може да вам сачува живот.
Спавање: Колико брзо утонете у сан? Ако сваке вечери заспите за мање од пет минута након што легнете, вероватно сте хронично уморни и неиспавани. Особе које лоше или прекратко спавају имају повишен ризик од дијабетеса типа 2, кардиоваскуларних болести и гојазности. Покушајте да спавате пола сата дуже током ноћи и пратите како се осећате.
Тоалет: Проверите да ли на тоалет папиру или у столици има трагова крви. У највећем броју случајева, за трагове крви су криви хемороиди, али то је и један од првих симптома рака дебелог црева који се у великом броју случајева успешно лечи уколико се открије на време.
Оброци: Да ли имате утисак да се у последње време заситите много брже него раније, и да се часто надујете без неког нарочитог објашњења? Ако сте приметили нешто од тога, и ако се то дешава однедавно, а траје две недеље или дуже, идите код лекара. Међу првим симптомима рака јајника који се јако тешко открива су управо ова два: брзо постизање осећаја ситости и надимање.
Напомена: Пре него донесете закључке, консултујте се са вашим лекаром.
Ако овај напитај будете пили свако јутро зиму ћете прегурати без прехладе! Више о томе читајте ОВДЕ.
Извор: Мондо
