Најновије

ДОКТОР ПСИХИЈАТРИЈЕ: Останак у кући штети имуном систему!

Изолација утиче на психичко стање и слаби имуни систем, каже професор психијатрије Манфред Шпицер. „Знамо шта јача имуни систем – једна од ствари је излазак напоље. Најбоље тамо где нема никога, рецимо у шуму.“

Илустрација (Фото: pixabay. com)

У борби против ширења корона-вируса многе земље су увеле забране кретања или контакта и на различит начин ограничиле друштвени живот. Чак и тамо где останак код куће није прописан законом, људи из страха ретко или никада не излазе на улицу.

„Знамо да карантин – као ултимативни облик забране кретања – стварно може да води психичким поремећајима чак и код сасвим нормалних људи“, каже Манфред Шпицер, професор психијатрије на Универзитету у Улму и шеф тамошње психијатријске клинике.

„Постоје дугорочна истраживања која показују да је након карантина већа учесталост анксиозности, поремећаја сна или чак посттрауматског поремећаја. Ту нема разлика између старијих и млађих, или мушкараца и жена. Сви могу да пате од тога“, каже Шпицер. „Зато је препорука да се такве мере уводе само када су неопходне.“

У разговору професор каже да је најважније оружје које човек има у борби против корона-вируса сопствени имуни систем. „Знамо шта јача имуни систем – једна од ствари је излазак напоље. Најбоље наравно тамо где нема никога, рецимо у шуму. Знамо да шетња шумом у трајању од једног, или боље, два сата доказано јача имуни систем. Останак у кући штети имуном систему. То је посебно важно са продице са децом.“

Шпицер је аутор књиге „Самоћа – непризната болест: болна, заразна, смртоносна“. На питање да ли ових дана друштвене мреже могу бити замена за друштвени контакт, каже: „Гледам критички на друштвене мреже, али оне су у овим временима свакако начин да се одржи контакт. Молим Вас, немојте само даноноћно пратити будалаштине које се шире тамо.“

Овај угледни психијатар каже да је тренутно телефон вероватно „најбољи друштвеним медијум“ који сада имамо јер обично телефонирамо са људима које познајемо. „Твитер и Фејсбук нису толико добри. Не пријају толики непознати људи са којима се тамо сусреће.“

Прочитајте ОВДЕ   каква то питања за САД има Москва.

Извор: Дојче Веле

Бонус видео

Они шаљу упозорење полицији – Бојан Савић Грађанска патрола и Бошко Димитријевић Видео доказ.

Kњигу “Смак Света” Драгоша Калајића можете поручити на линку ОВДЕ.

Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.

Донације можете уплатити путем следећих линкова:

ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.

Најновије вести - Ратни извештаји

Најновије вести - ПРАВДА

Urbancube