Pročitajte još:U Srbiji 2.000 dece boluje od reumatskog artritisaEvo šta će vam se desiti ako ne skinete šminku pre spavanja4. Gazirana pića Gazirana pića, obična i dijetalna, sadrže kiseline koje sa vremenom nagrizaju zube i uništavaju njihovu belinu. Gazirana pića nisu dobra za vaše telo, zato ih svedite na minimum, a ako im ne možete odoleti - ispijte ih na slamku i operite zube. 5. Hrana koja ostavlja mrlje Zubna belina je poput porcelana. Sve što ostavlja mrlje na vašem tanjiru ili šolji, ostaviće ih i na vašim zubima, ali trajnije. Kafa, čaj, razni umaci, soja sos i crno vino samo su neke od namirnica koje ostavljaju ružne mrlje na zubima. Upravo zbog toga je nakon ručka preporučljivo prati zube. Izvor: zadovoljna.hr
Pet navika koje škode vašim zubima
Ovih pet navika odmah bi trebalo da promenite.1. Previše grubo ih četkate Iako zvuči kao dobra stvar, ali pretvrde četkice i pregrubo četkanje može trajno oštetiti zaštitnu caklinu zuba, izazvati preosetljivost i sklonost karijesu, ali i uzrokovati povlačenje desni. Bolje je da koristite mekšu četkicu, a laganim kružnim pokretima četkajte zube i desni dva minuta, barem dva puta dnevno. Čišćenje koncem sprečava karijes, upale zubnog mesa i nakupljanje kamenca. 2. Pogrešna pasta za zube Baš kao i četkice, i pasta za zube može biti previše agresivna. Mnoge paste sadrže mikrogranule i zrnca koja pomažu pri uklanjanju mrlja, ali mogu i oštetiti vaše zube. Isto je i sa desnima, zato pronađite pastu koja vam odgovara ukusom, ali i teksturom, a preporuka je ona za osetljive zube. 3. Ne koristite konac za zube Ako ste pomislili da četkicom za zube možete detaljno očistiti usnu šupljinu, varate se. Do područja između zuba, četkica nikako ne može da dopre i zato vam je potreban konac. Čišćenje koncem sprečava karijes, upale zubnog mesa i nakupljanje kamenca.
Bonus video
Molimo Vas da donacijom podržite rad
portala "Pravda" kao i TV produkciju.
portala "Pravda" kao i TV produkciju.
Donacije možete uplatiti putem sledećih linkova:
PAŽNJA:
Sistemom za komentarisanje upravlja kompanija Disqas. Stavovi izneseni u komentarima nisu stavovi portala Pravda.
Sistemom za komentarisanje upravlja kompanija Disqas. Stavovi izneseni u komentarima nisu stavovi portala Pravda.
Kolumne
Zašto ću predsednika Republike ubuduće da zovem Poglavicom umesto Vrhovnikom?
Pravo na pravdu – Ima li pravde – Nepravdom protiv pravde
VLADIKA NIKOLAJ: Srbin od Srbina - Kakvi su bili srpski sveštenici (KNJIGA NA POKLON)
Piše: Vladimir Dimitrijević
Slobodan Reljić: Pejdžeri smrti
Ostaće ovaj "krvavi utorak", 17. septembar leta Gospodnjeg 2024, zabeležen kao datum kad je...
Nebojša Jevrić: Titov sin
"Danima smo čekali rezultate ginekologa. Svi upućeni. Kad je javljeno da je trudna napravil...