Pravda

19. vek – sirće i voda Čuveni pisac Lord Bajron navodno je bio veoma sklon gojenju, pa je u nameri da sačuva svoju figuru praktikovao veoma opasnu dijetu. Naime, samo voda, sirće, kuvana jaja i suvi biskviti mogli su da prođu kroz njegova usta. NJegova slava i moć uticali su na to da čitavo društvo postane opsednuto težinom i usvoji ovaj način ishrane. Da je Bajron danas živ ovakav način ishrane sigurno bi ga doveo do poremećaja. Takođe, istorijski podaci svedoče da je znao da se umotava u tkanine kako bi “otopio” kilograme. Početak 20. veka – sažvaći i pljuni Horejs Flečer, američki preduzetnik je izmislio režim ishrane koji vam dozvoljava da “jedete” šta god poželite, sažvaćete to 100 puta i ispljunete ostatke. NJegova je pretpostavka bila da žvakanje hranu pretvara u tečnost koja ne goji. Britanski nutricionisti podržavaju ideju da pomažemo digestivnom traktu ako hranu više puta sažvaćemo, ali ne baš 100 puta. Takođe je dokazano da ljudi koji sporo jedu lakše kontrolišu svoju težinu. 1925. godina – Dijeta cigarama Pre nego što je otkriven opasan uticaj cigareta, verovali ili ne mnogi su mislili da će vam cigarete rešiti mnoge fizičke probleme. Mnogo ljudi počelo je da konzumira cigarete kao zamenu za hranu u nadi da će oslabiti koji kilogram. Štaviše, brend Laki Strajk imao je promotivnu kampanju sa sloganom “Posegnite za Laki Strajkom umesto za slatkišima”. I dan danas stručnjaci i dalje ne mogu da utvrde da li nikotin zaista smanjuje apetit, ali su sigurni da su cigarete trenutno vodeći uzročnik bolesti sa velikim smrtnim ishodom u Velikoj Britaniji. 1930. godina – Grejpfrut dijeta Logično, dijeta je podrazumevala konzumiranje velikih količina grejpfruta. Kako ovo voće ima malo kalorija, dijeta je nalagala da nakon svakog obroka pojedete jedan grejp i sagorite masti. Zvuči previše lepo da bi bilo istinito? I jeste! Naime, stručnjaci ističu da je grejpfrut odlično voće puno vitamina, ali da je potpuna zabluda budući da ovo voće ne sadrži enzime koji sagorevaju masti. 1940. godina – Kupus dijeta Neverovatno popularna dijeta podrazumevala je da jedete samo i isključivo supu od vode i kupusa. Supu ste mogli da jedete u neograničenim količinama, ali ako ne jedete baš ništa drugo. Stručnjaci ističu da je ova dijeta, upravo zbog jednoličnosti izuzetno štetna te da se može upražnjavati samo nedelju dana dok se ne pojave posledice po zdravlje. Takođe ističu da je to dijeta koja će vas osloboditi vode, a ne kilograma, kao i da ćete kasnije još brže nadoknaditi masne naslage. 1950. godina – Dijeta pantljičarama Verovatno jedna od najgroznijih dijeta u istoriji čovečanstva. Dijeta je nalagala da dobrovoljno u sebe unesete jajašce pantljičare. Kada pantljičara poraste ona će se hraniti onim što vi jedete što znači da ne možete da apsorbujete kalorije, te morate da mršavite. Svojevremno se šuškalo da je čuvena operska pevačica Marija Kalas na ovaj način izgubila skoro 30 kilograma. Stručnjaci upozoravaju da je ovo definitivno najopasnija dijeta. Ne samo da pantljičara izleže jaja, te da može porasti oko šest metara, već iz vaše ishrane uzima i sastojke koji su vam neophodni za život. U pojedinim delovima sveta pantljičare ljude toliko izgladnjuju da ih dovode do smrti. Osim toga, pantljičare su pune parazita koji izazivaju razne druge infekcije opasne po život. Nutricionisti ovakvu ideju nazivaju suludom i rizičnom po život. 1970. godina – Dijeta spavanjem Što duže spavate manje vam vremena ostaje da jedete. Priča se da je ovu dijetu redovno praktikovao pokojni Elvis Prisli koji se čitavog života borio s kilogramima. Iako je kvalitetan san zdrav, ova dijeta je zahtevala neverovatne količine sna i to u dnevnom periodu kako bi obezbedila minimalan unos kalorija. Sedativi i pilule za spavanje bili su sastavni deo ove dijete, što je kod mnogih izazivalo zavisnost, oštećenje organa, a kod nekih i smrt. Nutricionisti kažu da je ideja o spavanju i sagorevanju kalorija tokom sna apsurdna, budući da većina ljudi nema vremena da spava po ceo dan, kao i da to svakako neće pomoći mršavljenju. 2000. godina – Dijeta na bazi vate Neverovatno je da je ova opasna dijeta bila popularna na početku, ni manje ni više, nego 21. veka. Loptice vate konzumirale su se sa sokom ili kafom, a namera je bila da se osetite sito bez konzumiranja kalorija. Kako se u medijima izveštavalo, ova dijeta je bila najpopularnija među modelima. Nutricionisti ističu da naša tela nisu dizajnirana da vare hranu od poliestera i raznih hemikalija od kojih se pravi vata, te da “sam Bog zna šta to čini vašem sistemu za varenje”. 2006. godina – Dijeta čišćenja Vrela voda, sok od limuna, javorov sirup i aleva paprika namirnice su koje ova dijeta podrazumeva. Osim što nećete uopšte unositi kalorije, limun i paprika ubrzavaju metabolzam, dok javorov sirup sprečava da vam padne šećer te da možete normalno da funkcionišete. Dijeta je doživela popularnost kada je pomoću nje Bijonse izgubila 10 kilograma za ulogu u filmu “Dreamgirls”. Stručnjaci naglašavaju da ovo uopšte nije zdrava dijeta, te da nema poente na duže staze budući da ne gubite kilograme već samo višak vode iz organizma. Kraj dvehiljaditih – HCG dijeta Kontroverzna dijeta kombinuje lek za plodnost i 500 do 800 kalorija dnevno. Iako postoji mnogo varijacija ove dijete, mnoga podrazumevaju restrikciju obroka na jedno voće, jedno povrće ili jedno parče hleba (i to samo dva puta dnevno). Nažalost, mnogi kombinuju ovakvu ishranu sa injekcijom koja se koristi kao tumor marker kod nekih oblika raka, kao i da podstakne ovulaciju kod lečenja steriliteta. Britanski doktor Albert Simeons koji je razvio ovu dijetu kaže da ona utiče na hipotalamus da brže sagoreva masti. Iako dijeta nikada nije zvanično odobrena, ona je doživela veliku popularnost. Nutricionisti kažu da minimalan unos kalorija može biti moguć samo pod nadzorom lekara u izuzetnim situacijama, te da je ova dijeta potpuno nezdrava. Takođe, hormon koji se dobija iz HCG injekcije nema ništa sa gubljenjem kilograma, već služi kao placebo efekat za ljude koji misle da će na ovaj način sigurno i zdravo izgubiti kilograme. Izvor: Super žena