Pravda

Istraživači su nedavno utvrdili da ova loša navika utiče i na plodnost, pa čak i na razvoj ploda ukoliko ste trudni. Glavnu ulogu u svemu igra hormon melatonin, koji mozak počinje da luči kao odgovor na mrak. Melatonin se još naziva i “hormonom sna”, zato što pomaže da se naspavamo.

Pročitajte još: Bila sam zločesta – udari me po guzi!

Međutim, ovaj hormon se, takođe, proizvodi i u reproduktivnim organima i ima zaštitni efekat na jajne ćelije, koje štiti od slobodnih radikala, posebno za vreme ovulacije, kada su ove ćelije najranjivije. Manjak melatonina tokom trudnoće može loše uticati na plod, izazivajući moguće probleme sa razvojem bebinog biološkog časovnika i opšteg zdravstvenog stanja. Što ste više izloženi veštačkom osvetljenju tokom noću, kada vaš organizam pokušava da “spusti” funkcije ne biste li zaspali, dolazi do drastičnijeg smanjenja proizvodnje melatonina, što smanjuje šanse da zatrudnite, a, ukoliko ste u drugom stanju, loše utiče na plod. Izvor: Blic Žena