Pravda

Žan Mišel, instruktor Taj Či Čuana u školi unutrašnjeg puta "Art du Chi" u Švajcarskoj, već se 20. godina intenzivno bavi podučavanjem Taj Či Čuana. Škola je osnovana 1988. godine u Belgiji i do juče postoji u dvadesetak zemalja sveta. Ogranak beogradske škole postoji od 2014. godine. Taj Či Čuan je stara kineska veština koju karakterišu stilizovani borbeni pokreti. Pokreti se izvode u ritmu disanja i svesnim vođenjem energije u telu. Vežbanjem se razgibavaju zglobovi, duboko disanje, opuštanje mišića, nervnog sistema i podstičemo rad svih vitalnih funkcija. Razvija se snaga i gipkost, koncentracija i unutrašnji mir. Vokalne tehnike za pokretanje vitalne energije retko podučavane tehnike poznate daleko istočnim kulturama vekovima kao metod za postizanje energetske regeneracije i psihofizičke uravnoteženosti. One su jedan od najefikasnijih načina pokretanje energije u telu, imaju snažan uticaj na zdravlje, unutarašnju ravnotežu i nivo percepcije i svesti. Ove tehnike se mogu koristiti kao prevencija u ispoljavanju zdravstvenih problema i kao metod za pokretanje revitalizacije organizma. Seminar će obuhvatiti vežbe disanja, istezanja, aktiviranja meridijana i cirkulacija čija, Ji Gong vežbe za zdravlje i Tai Či Čuan.

Pročitajte još:IZNENADIĆETE SE: Pogledajte šta može da se desi ako prelomite lek pre nego što ga popijetePROCUREO IZVEŠTAJ SZO: Kobasice, slanina i burgeri izazivaju rak kao i cigarete, alkohol i azbest

Autor: Željko Stanković