Pravda

Pogledajte spisak nekih od biljaka koje vam mogu pomoći ako imate problema s plućima ili disajnim putevima. Origano i njegovo ulje Postoji preko 40 vrsta origana, a najlekovitija je vrsta Origanum Minutiflorum od koje se pravi ulje i sadrži do 90 posto aktivnog lekovitog sastojka karvakrola - sastojak koji ima snažna antibakterijska svojstva. Osim što uništava bakterije, ulje origana ima snažno antivirusno delovanje i delotvorno štiti od gripa, prehlade i bronhitisa. Antioksidativna svojstva ulja origana blagotvorna su za dugotrajno očuvanje zdravlja. Ona štite od slobodnih radikala i popravljaju već nastala oštećenja ćelija. Đumbir Đumbir je moćno sredstvo za detoksikaciju pluća. Ako ne volite jesti sveži đumbir, možete ga koristiti na više načina. Čaj od korena đumbira sa limunom olakšava disanje i pospešuje eliminaciju toksina iz pluća. Možete napraviti i toplu kupku sa prahom od đumbira, ona podstiče proces otvaranja pora i znojenja, što pomaže eliminaciji toksina. Nana Nana i ulje peperminta sadrže mentol – umirujući sastojak koji opušta mišiće disajnih puteva i samim tim olakšava disanje, što će vam puno značiti ako ste prehlađeni. Ulje peperminta ima antibakterijska i antivirusna delovanja, čisti disajne puteve i olakšava disanje. Otprilike dva puta nedeljno radite inhalacije s eteričnim uljima (eukaliptusa, peperminta, ruzmarina ili majčine dušice). To će vam pomoći da brzo očistite pluća od toksina i viška sluzi. Za takvu inhalaciju nije potrebno kupovati poseban uređaj. Jednostavno zagrejte veliki lonac vode i u njega dodajte par kapi eteričnih ulja. Udisanje tople pare odmah će olakšati probleme s disanjem. Timijan Timijan je vrlo uspešan u borbi protiv plućnih bolesti. Proizvodi snažna antiseptička esencijalna ulja koji se kvalifikuju kao prirodan antibiotik. Onima koji pate od čestih upala bronhija, sekreta u plućima ova je biljka pravi spas.