Pravda

Želi li smanjiti nagomilane masnoće, posebno sa područja struka, pripremite kod kuće sirup od pet udarnih namirnica koje su sjajan saveznik u borbi s debljinom. Kako biste smanjili obim struka, prvo je potrebno iz tela izbaciti višak vode, a tu nastupaju namirnice koje su između ostaloga i diuretici. Osim što će vam pomoći u otapanju masnih naslaga, ovaj će vam sirup ojačati imunitet, poboljšati vid, pamćenje i krvnu sliku. U kombinaciji s vežbama njegova je konzumacija dobitna kombinacija za zdravo mršavljenje. Glavni sastojak ovog prirodnog sirupa jest ren, namirnica koja je bogata C vitaminom, kalijumom, vitaminom B1, B2 i B6, gvožđem, magnezijumom i fosforom. Ren čisti organizam od toksina, ubrzava probavu i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crevima. Sastojci: 125 g rena 4 limuna 3 kašikice meda 2 kašikice cimeta 2 cm korena đumbira U blenderu usitnite ren i đumbir ili ih nožem sitno naseckajte. Dodajte im isceđen limunov sok pa mešajte u blenderu još tri minute. Zatim dodajte med i cimet, pa mešajte dok se sve dobro ne sjedini. Smesu nakon toga prebacite u teglu. Pojedite kašičicu sirupa dvaput dnevno pre obroka ili pre vežbanja koje je potrebno uvesti u dnevni ritam. Sirup konzumirajte tri nedelja e, pa napravite barem trodnevnu pauzu. Bolujete li od kakvih težih bolesti, pre upotrebe ovoga sirupa savetujte se s lekarom opšte prakse.

Pročitajte još:SAVRŠEN STRUK: Pij ovo i budi riba!DIJETA KOJA TOPI SALO: Smršajte 10 kilograma za mesec dana! Evo kom holivudskom glumcu je to uspelo!

Izvor: dnevno.hr