Pravda

Naučnici su potvrdili da konzumiranje belog luka na prazan želudac povećava njegovu efikasnost u smislu prirodnog antibiotika jer su bakterije otkrivene i ne mogu da se obrane od "strašnog belog luka". Beli luk sadrži oko 400 aktivnih sastojaka, bogat je vitaminima i mineralima kao što su adenozin, alicin, aminokiseline, biljna vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamin B1 i B2, vitamin C, gvožđe, enzimi, eterična ulja, jod, kalijum, kalcijum, selen, sumpor i fosfor. Redovnom upotrebom beli luk podstiče prokrvljenost i olakšava protok krvi, snižava povišeni krvni pritisak i masnoće u krvi, kao i bolesti srca. Generalno, odličan je antioksidans. U istoriji medicine, antibakterijska i antivirusna svojstva belog luka i te kako su poznata. Beli luk i njegovi sastojci podvrgnuti su brojnim istraživanjima koja su masovno dokazala njihovo delovanje na infekcije uzrokovane bakterijama i virusima. Istraživanja potvrđuju i da beli luk ima značajna antikancerogena svojstva. Redovno konzumiranje većih količina belog luka smanjuje rizik od pojave mnogih vrsta raka, naročito raka rektuma i bubrega. Ovo je tek nekoliko konkretnih slučajeva u kojima beli luk može da vam bude od velike pomoći. 1. Ako na telu imate bradavicu ili sličnu izraslinu, stavite na to mesto prerezani komadić belog luka i zatvorite to mesto flasterom. Ostavite preko noći i ponavljajte nekoliko dana dok bradavica ne otpadne. 2. Boli li vas uvo? Prokuvajte dva čena belog luka, pa nekoliko kapi nakapajte u uvo. 3. Kod reumatskih bolova natrljajte prerezani režanj belog luka na bolno mesto, bol će da popusti. 4. Ako patite od nesanice, uveče jedite salatu s belim lukom. 5. Ukoliko vas bole mišići, jedite beli luk, jer ih on opušta.

Pročitajte još:BOLJE DA ZNATE OVO PRE ODLASKA NA BAZEN: Nažalost, oči posle kupanja nisu crvene samo od hlora…HRANA ZA SREĆU: Ovih šest namirnica dokazano poboljšavaju raspoloženje i koriste zdravlju

Izvor: dnevno.hr