Pravda

Refleksologija može da se primenjuje i u kućnim uslovima. Prvo treba potopiti stopala u mlaku vodu sa kašikom morske soli. Posle pet minuta toplim peškirom osušiti levo stopalo i početi masažu. Masaža se izvodi gnječenjem od vrhova prstiju prema peti. Na peti se zaustaviti i pritiskati palcem njen središnji deo. Zatim pomeriti palac ka unutrašnjoj strani stopala, tačnije na ivicu pete. Pritiskom na tu važnu tačku tretira se bešika i eliminiše višak tečnosti. Zatim se spiralnim pokretima kreće unutrašnjom stranom prema vrhovima prstiju. Masaža se nastavlja tako što se prvo kružnim pokretima masira središnji deo palca, a zatim blago izvuku svi prsti ponaosob da bi se oslobodili pritiska. Onda se sa oba palca ruku blago masiraju jastučići, gde su refleksne zone srca i pluća. Od jastučića se nastavlja blago spuštanje prema njihovoj sredini gde se nalazi solarni pleksus. Nakon masiranja ove tačke spuštanje se nastavlja spiralnim pokretima do tačke bešike i time je krug na levom stopalu završen i put za protok energije je oslobođen. Zatim se prelazi na desno stopalo. Na njegovoj spoljašnjoj strani radi se debelo crevo, koje tu počinje a završava se na levom stopalu. Kreće se, naravno spiralnim pokretima, od ivice na gore, do sredine tabana, a onda ka njegovoj unutrašnjoj strani, sve do tačke bešike. Ukoliko su u organizmu prisutni toksini, prilikom pritiska ovih tačaka, vrlo često se oseti bol. Inače, osim debelog creva koje počinje na desnom, a završava na levom tabanu, tačke svih drugih organa postavljene su simetrično na oba tabana.

Pročitajte još:SKROZ GOLE TAMARA I JELENA: Evo kako su se starlete družile u tuš kabini (FOTO +18)ŽENE: Zašto nas privlači veza sa oženjenim muškarcem?

Izvor: Večernje Novosti