Pravda

Sastojci: 2 kašike jabukovog sirćeta kašičica cimeta u prahu 2 kašike svežeg limunovog soka kašika meda 450 ml vode Stavite sve sastojke u blender i dobro umutite. Uzimajte punu čašu napitka pre svakog obroka. Jabukovo sirće se nalazi u mnogim receptima za lekovite prirodne preparata. Ova namirnica ima širok spektar pripreme - od izbeljivanja zuba do prevencije malignih oboljenja. Naučna studija sprovedena 2004. godine je pokazala da su osobe koje su pre obroka uzimale 40 grama jabukovog sirćeta imale 34% manje šećera u krvi u poređenju sa osobama koje nisu uzimale sirće. Pored jabukovog sirćeta i cimet je jedna od najzdravijih namirnica. Ovaj začin su osobe koje pate od dijabetesa koristile kao dodatak ishrani i zabeleženi su pozitivni rezultati.