Pravda

Želite da budete toliko fleksiblni da možete da stavite noge iznad glave? Ovaj mladić to definitivno nije uspeo, iako je mnogo pokušavao. www.youtube.com/watch Da li i vi ovako radite propadanja? www.youtube.com/watch Sledeći put kada radite zgibove (ili bilo koju drugu vežbu) potrudite se da imate odgovarajuće i bezbedne sprave. www.youtube.com/watch Kada vežbate na mašini s kablovima, nikada ne popuštajte stisak i ne menjajte hvat, ako ne želite da vam se dogodi ovako nešto. www.youtube.com/watch Ako hoćete da ispadnete smešni na snimku, prvo se potrudite da zamotate nekoliko centimetara trake oko kolena. Onda podesite kameru tako da se šipka uopšte ni ne vidi. Treći siguran korak jeste da nekoliko puta pokušate da podignete pretešku šipku i potom da vam ispadne i obori celu spravu i vas naravno. www.youtube.com/watch Iako vam za kućni trening nije potrebna posebna oprema, ipak nije na odmet da imate dovoljno prostora u sobi kako ne biste razbili akvarijum i zvali mamu u pomoć. www.youtube.com/watch Već smo pisali o pogrešnom korišćenju sprava u teretani, ali moramo priznati da nas je ova starija dama oduševila svojom motivacijom i upornošću. www.youtube.com/watch Ako želite da radite vežbe za vrat i ojačate ovu regiju, nemojte se nikada služiti tehnikom ovog gospodina. www.youtube.com/watch

Pročitajte još:NAJLUĐI SPORTSKI KOMENTATORI: „Izgleda da će biti ku*ac… odnosno korner“ (VIDEO)NIJE PLATIO: Ovo će vam se desiti ako ostanete dužni Bosancu za radove (VIDEO)URNEBESNO: Pokazao je policajcu kesicu marihuane, a onda mu je priredio predstavu života (VIDEO)

Izvor: Menshealth.rs