Pravda

Jedna od najgorih stvari u vezi celulita je činjenica da ga se teško možemo rešiti. I dok se celulit nikad ne može ukloniti do kraja, postoje vežbe koje možete raditi kako biste učvrstili i podigli problematično područje tela i izgladili neugodne rupice. U nastavku vam predstavljamo pet jednostavnih vežbi koje možete raditi i sami kod kuće, a najbolje su za borbu protiv celulita. Upitanju su sledeće vežbe: iskorak, most, čučnjevi, sklekovi i boks. Ako želite naučiti kako izvoditi svaku vežbu, pogledajte sledeće video klipove. Vežba sa iskorakom:Vežba most:Čučnjevi s podizanjem nogu:Sklekovi s podizanjem nogu:Boks:

Pročitajte još:Reč stručnjaka: Ovo je jedini način da smršate, a da se kilogrami ne vrate!Ovo su vežbe za trbušnjake sa kojima samo gubite vreme

Izvor: Kurir