Kada pijemo hladne napitke krvni sudovi se sužavaju, usporava se varenje i hidriranje organizma je otežano. Telo troši energiju na regulaciju telesne temperature. Stoga je pametnije piti toplu, ili još bolje mlaku vodu.
Nakon obroka ispijanje hladne vode stvara više štete jer nastaje višak sluzi, oslabi funkciju imunog sistema. Ukoliko posle jela konzumiramo hladne napitke digestivni sistem ima problema da ih svari.
Prednosti mlake-tople vode u odnosu na hladnu vodu:
Stimulisani su prirodni enzimi, pa je varenje poboljšano na prirodan način. Postižemo bolju pokretljivost creva. Mlaka voda je dobar napitak za regulaciju probave. Hrana se lakše razgrađuje. Ovakva voda vrši prirodnu detoksikaciju što se primećuje i na koži. Na taj način će te poboljšati varenje i stvoriti dobar osećaj organizmu.
Pročitajte još:Evo zašto dobijate upalu mišića i kako da je sprečite!REŠITE SE POMORADŽINE KORE: Uklonite celulit uz pomoć ovih 5 vežbi!POČINJE LEGALIZACIJA: Odobrena tri leka na bazi kanabisa!
Izvor: Zenasamja.me
Molimo Vas da donacijom podržite rad
portala "Pravda" kao i TV produkciju.Donacije možete uplatiti putem sledećih linkova:
PAŽNJA:
Sistemom za komentarisanje upravlja kompanija Disqas. Stavovi izneseni u komentarima nisu stavovi portala Pravda.
