Najnovije

ZDRAVIJE OD ŠETANJA: Ova jednostavna fizička aktivnost smanjuje rizik od prerane smrti za 50 odsto

Dolazak na posao biciklom može da za 50 odsto smanji rizik od prerane smrti, oboljenja od raka i srčanih bolesti. Pored toga dokazano je da su kratke vožnje mnogo zdravije od pešačenja i korišćenja autobusa.

Ilustracija ( Foto: pixabay.com)

Istraživanje je sprovedeno u poslednjih pet godina na više od 260.000 muškaraca i žena u Velikoj Britaniji. Dokazano je da, bez obzira na opasnost od učešća u saobraćaju, svakodnevna vožnja bicikla smanjuje za 45 odsto šansu od dobijanja raka, za 46 odsto podložnost srčanim problemima i za 41 odsto mogućnost iznenadnog umiranja.
“Vožnja bicikla do posla povezana je sa znatno manjim rizikom od neželjenih bolesti. Sada nam je potrebna promena u organizaciji javnog saobraćaja kako bismo uhvatili korak sa Holandijom i ostalim Skandinavskim zemljama u kojima je korišćenje bicikla normalna stvar”, rekao je doktor DŽejson Gil iz Instituta za kardiovaskularne bolesti Univerziteta u Glazgovu.
Prednost u odnosu na pešačenje objasnio je doktor Karlos Selis Morales, koautor studije, istakavši da je vožnja bicklom duža, veća i intezivnija fizička aktivnost od hodanja.

Izduvni gasovi

Uprkos svim prednostima, javlja se strah da bi izloženost izduvnim gasovima mogla da naruši zdravlje biciklista. Učestalo udisanje zagađenja, kojima ste i te kako izloženi ako vozite pored automobila i kamiona, može dovesti do iritacije nosa i očiju, umora i otežanog disanja.
Neka istraživanja ukazuju na povezanost dobijanja raka i udisanja benzinskih isparenja, dok je otkriveno dizel daleko više štetan jer sadrži veće količine toksičnog gasa azot oksida. Kasni odlazak na spavanje može biti opasan. OVDE pogledajte zbog čega!
Izvor: Telegraf

Bonus video

Molimo Vas da donacijom podržite rad
portala "Pravda" kao i TV produkciju.

Donacije možete uplatiti putem sledećih linkova:

PAŽNJA:
Sistemom za komentarisanje upravlja kompanija Disqas. Stavovi izneseni u komentarima nisu stavovi portala Pravda.

Kolumne

Najnovije vesti - Ratni izveštaji

VREMENSKA prognoza

Najnovije vesti - PRAVDA