Zdravstvene koristi soka od nane:
- Ojačava imunitet i sprečava razvoj bakterija i virusa
- Opušta nerve i ceo organizam
- Garantuje miran i dobar san, sprečava noćno znojenje
- Pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu)
- Ublažava simptome prehlade i alergija
- Eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba)
- Poboljšava cirkulaciju
- Ublažava simptome menstruacije i menopauze
- Ubrzava metabolizam i proces mršavljenja
- Obezbeđuje redovno pražnjenje creva
Treba li vam još neki razlog da napravite ovaj ukusan, zdravi napitak?
Sastojci: 2 l vode, 200 g šećera, 10 vrhova sveže nane, sok od 1 limuna.
Priprema: Vodu i šećer prokuvati, pa kad se ohladi dodati nanu. Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procediti i dodati limunov sok. Pije se ohlađen, kad god osetite žeđ.
Napravite sok od nane, koji će vas okrepiti, utoliti žeđ tokom vrućina, ali i popraviti zdravlje!
Recept za domaći liker od višanja možete pogledati OVDE.
Izvor: Stil
