Da li ste znali da seks u proseku traje pet do deset minuta, a više od dve trećine muškaraca želi duži seks. Pročitajte savete koji će vam pomoći da saznate kako stići do dužeg seksa...
Zaboravite na orgazam
Što više razmišljate o svom orgazmu, on je bliži. Pokušajte da se koncentrišete na partnerku - na njenu meku kožu, izazovne uzdahe ili njeno lice. Potrudite se da osetite zadovoljstvo svim čulima, a da pritom ne mislite o svom orgazmu.
Vežbe
Mišić kojim kontrolišete orgazam je isti onaj kojim kontrolišete uriniranje. NJegovim stiskanjem zaustavljate uriniranje. Što ga više stiskate, zapravo ga "trenirate" i omogućavate sebi odlaganje orgazma kada vi to želite. Ovu vežbu možete raditi bilo gde, bilo kada.
Trenirajte
Kada masturbirate, koncentrišite se na to kako izgleda njen orgazam. Pokušajte da produžite vreme do vrhunca, zadajte sebi vreme do kojeg želite da "izdržite". Pomerite trajanje za samo nekoliko minuta, pa nakon nekog vremena za još nekoliko minuta i tako dalje dok ne dostignete vreme koje želite.
Spremite se
Seksualni čin ima četiri faze: uzbuđenje, ujednačen deo, orgazam, razrešenje... Trik je da prepoznate kada se nalazite u kojoj fazi. Ako poređate faze od prve do poslednje po brojevima od 1 do 10, trudite se da održavate što duže stanje oko broja 7.
Budite džentlmen
Da li ste nekad čuli za pravilo "dame imaju prednost?" Poštujte ovo pravilo i kada je reč o seksu. Ako se pobrinete da ona prva doživi orgazam, oslobodićete se psihološke tenzije koju možda imate i opustićete se.
Neka ona bude gore
Kada je ona gore, manja je stimulacija, pa je lakše odložiti orgazam, pogotovo ako joj date do znanja da "ide polako".
Antidepresivi
Istraživanja su pokazala da čak 73 odsto muškaraca koji koriste antidepresive imaju problem sa preranom ejakulacijom. Dakle, ne brinite se, niste odgovorni za sve što se događa vašem telu i ne znači da je određeno stanje trajno.
Druga runda
Ako prvi put i traje kratko, potrudite se da bude i drugog puta. Drugi put najčešće traje duže. I, naravno, što više "vežbate", trud će se više isplatiti.
Dokaz da žene žele grub seks pogledajte OVDE.
Izvor: Informer
