Najnovije

U rekordnom roku skinula 50 kilograma: Evo šta je izbacila iz ishrane

Australijki Kajli Mulkahi potraga za venčanicom činila se kao prava noćna mora jer se plašila da sa svojih 120 kilograma neće stati ni u jednu.

Ilustracija (Foto: pixabay. com)

Zbog toga je odlučila da promeni način života i do svog venčanja u 2019. je izgubila više od 50 kilograma i bez problema stala u veličinu 38!

U bitku s kilogramima krenula je 2016. godine, kad je uzela privatnog trenera koji je za nju napravio plan ishrane i vežbanja. NJen plan ishrane bio je sastavljen najviše od povrća i proteina, a redovno je uzimala i proteinske šejkove.

Izgubila je 15 kilograma, ali pravi gubitak počeo je tek kad su joj dijagnostikovali policistične jajnike.

Nutricionista joj je tada rekao da iz ishrane izbaci mlečne proizvode i gluten. Taj novi plan ishrane u kombinaciji s redovnim vežabnjem rezultirao je drastičnim gubitkom kilograma!

Nakon svega toga, 2018. godine zaputila se po venčanicu i pronašla savršenu.

“Moje tetke su plakale kad su me videle na venčanju u martu ove godine”, rekla je za Dejli mejl.

Ako želite da smršate brzo i efikasno, pogledajte OVDE šta da smažete umesto večere.

Izvor: index.hr

Bonus video

Parlament ili Pozorište, šta čeka Srbiju?

Knjigu “Smak Sveta” Dragoša Kalajića možete poručiti na linku OVDE.

Molimo Vas da donacijom podržite rad
portala "Pravda" kao i TV produkciju.

Donacije možete uplatiti putem sledećih linkova:

PAŽNJA:
Sistemom za komentarisanje upravlja kompanija Disqas. Stavovi izneseni u komentarima nisu stavovi portala Pravda.

Najnovije vesti - Ratni izveštaji

Najnovije vesti - PRAVDA