- Sa "lagano" se misli na tempo, ali i na stav. Čovek nauči neke nove stvari: da orgazam nije uvek nužan i da je snažnije uzbuđenje bolje. Polagani seks je kao detoksikacijska - rekla je seks-instruktorka DŽela Kremer koja je lansirala i online-program.
Lagani seks je "izmislio" DŽon Hamfri Nojis, američki pionir slobodne ljubavi, davne 1884. godine. S "Karezom" (italijanski: milovanje) želeo je nakon nekoliko spontanih pobačaja svoje supruge izbeći izliv semena i eventualne daljnje trudnoće: vođenje ljubavi umesto reprodukcije.
Godine 2011. nastao je izraz "Lagani seks" i to u istoimenoj knjizi tantra-stručnjaka Dijane Ričardson.
- Seks je nežan i bazira se na emocionalnoj blizini - kaže DŽela Kremer dodajući i dodaje:
- Tako se prekine začarani krug od očekivanja, povlačenja i frustracije.
Kao prvo, potrebno je dosta vremena - "Lagani seks" može trajati do tri sata ili duže. Za to vreme ne sme vam zvoniti mobilni ili zvono na ulaznim vratima. Ako je neko u stresu, treba se pre opustiti dubokim disanjem – udahnite duboko u stomak i slušajte svoj šum udisaja i izdisaja. I jedno vam mora biti jasno: orgazam nije važan.
Prvih sedam puta vredi zabrana orgazma kako bi imali više slobode za druga iskustva - kaže DŽela Kremer.
Zatim kreće faza zagrevanja.
- Lezite zajedno goli u krevet, budite blizu, nemojte se dodirivati, opustite tela i nemojte se previše uzbuđivati - kaže DŽela Kremer.
- Milovanje je dopušteno. On sme staviti ruku na vašu vulvu, vi na njegov penis, nežno, bez stimulacije.
- Stisnuti dugme koje vam je poznato kod drugoga? Radije ne. Radije se gledajte u oči, recite šta dobro osećate – i šta volite jedno na drugome. U fazi ujedinjenja se spojite nežno i bez previše kretanja. To se može i s blagom erekcijom.
- To zovemo mekana penetracija - objašnjava DŽela Kremer.
Najbolji položaji su položaj kašike ili makaza, kod kojih penis sa slabom erekcijom može ostati u vagini.
Kraj "Laganog seksa" zove se "završetak".
- Ne vraćate se jednostavno nazad u svakodnevicu, nego se zahvalite jedno drugome i svesno se rastanete - kaže DŽela.
Pogledajte OVDE kako je žena zadovoljila muža na plaži i to pred decom.
Izvor: Lepota i zdravlje
