Zovu je još i salata čistačica, a osim što će vam stanjiti figuru, dvodnevno konzumiranje ove salate pomoći će vam i da smanjite loš holesterol, izbacite nagomilane štetne supstance iz tela, popravite crevnu mikrofloru i oporavite kožu!
Sastojci: 150 g kupusa, 150 g šargarepe i 150 g kuvane cvekle, 1 zelena jabuka, 2 kašike seckane zelene salate ili spanaća.
Priprema: Isecite povrće po vašoj želji, i sve pomešajte u velikoj činiji. Po želji možete da dodate preliv od jedne kašike limunovog soka i dve kašike lanenog ulja. Možete dodati malo susama.
Sva tri obroka u toku dana zamenite sa oko 300 g po obroku ove salate tokom dva dana. Osim toga možete pojesti i malo niskomasnog sira. Osim toga, dozvoljen je zeleni čaj, a puno vode je obavezno.
Koronavirus se prenosi seksom, a naučnici imaju i dokaz! Više o tome čitajte OVDE.
Izvor: Stil Kurir
