Правда

Замислите да вам неко нареди да сваког дана по неколико сати носате око врата обешен џак купуса од 30 кила. Не мора нико то да вам нареди, ви то већ радите сами себи. Свако ваше спуштање погледа на мобилни или паметни телефон у вашој руци је управо то, иста количина силе као да вучете шест крцатих кеса из супермаркета. Просечна људска глава тешка је између 4,5 и 5,5 килограма. Свако сагињање главе ка напред ставља ваш врат, односно његове пршљенове, под оптерећење додатно појачано силом теже. "Што се ваша глава више спушта ка напред, како бисте ви боље прочитали или откуцали поруку, тако ваша кичма трпи све јачи притисак. Временом, пршљенови се троше, па може доћи до напрснућа, дегенерације, а врло вероватно и потребе за операцијом", рекао је њујоршки хирург Кенет Хансрај у свом чланку објављеном у стручном часопису “Surgical".

Прочитајте још:Седам разлога зашто је важно вежбати, чак и зими!

Извор: 021