Правда

Научници са Харварда указују на то да би уместо црвеног меса, на трпези требало да буде више пасуља, грашка, сочива, меса од живине, орашастих плодова и рибе, те да те намирнице смањују ризик од обољења код младих жена. Показало се да црвено и прерађено месо повећавају шансе и за појаву рака црева. До нових података дошла је америчка студија, а у истраживању је учествовало 89.000 жена старости од 24 до 43 године. Тим са Харварда анализирао је начин исхране жена које су имале рак дојке. “Повећана конзумација црвеног меса у младости свакако повећава ризик од појаве рака дојке. Са друге стране, тај ризик се може смањити уколико једемо више пасуља, грашка, сочива, меса од живине, орашастих плодова и рибе”, наводи се у извјештају у часопису Бритиш Медикал. “Жене могу да утичу на смањење ризика од појаве рака дојке тако што ће водити рачуна о здравој телесној тежини, конзумирати што мање алкохола и бити физички активне”, додаје професор Тим Ки, епидемиолог са Оксфорда. Ипак, нису сви научници истог мишљења. “Сви подаци упућују на то конзумација црвеног меса има мало или нимало ефекта на појаву рака дојке, тако да резултати једне студије не могу се узимати као коначни”, казала је професорица Валери Беј са Оксфорда. “Ова студија је интересантна јер се односи на навике у исхрани младих жена, и указује на значај здраве и балансиране исхране. Важно је да то запамтимо, али на тај начин не можемо елиминисати ризик од појаве болести у потпуности. Ризик постоји самим тим што је неко жена, а повећава се с годинама и уколико је болест већ имао неко у породици”, казала је Џеки Харис, медицинска сестра у специјализованој болници за лечење рака дојке. Министарство здравља САД више пута је апеловало на грађане да смање конзумацију црвеног или прерађеног меса на 70 грама дневно. Раније студије су показале и да жене са великим бројем младежа на телу имају веће шансе да оболе од рака дојке. “Можда су и младежи један од показатеља, али су главни кривци за појаву болести тежина, године и гени”, казао је доктор Метју Лем. Извор : cdm.me