Правда

Богат је калцијумом Одраслој особи дневно је потребно око 1.000 мг калцијума, док труднице и деца имају повећану потребу за тим минералом. Због млека и слатке павлаке као основних намирница у производњи сладоледа ова намирница ће добро послужити као један од извора не само калцијума, већ и витамина А и витамина Б. Помаже у одржавању телесне тежине Због процента шећера и млечне масти ова посластица идеално охлађена на -6 степени Целзијусових сматра се убицом добре линије. Међутим, неке студије тврде како калцијум смањује његову калоријску вредност која износи између 125 и 300 калорија на 100 грама производа. Богат је витаминима и антиоксидантима Воћни сладолед који се припрема од смрзнутог или свежег воћа садржи доста витманина, док онај са укусом кафе и чоколаде, уколико се заиста спрема од правих зрна кафе и какаа, осигурава дозу антиоксиданса полифенола који штити срце. Извор: Прва