Правда

1. Помаже вам да смршате. Шећер који се налази у меду је природан и представља здрав извор калорија. Не само то, већ ће ова комбинација умањити повећану жељу за слаткишима. 2. Побољшава варење. Мед и вода могу регулисати рад система за варење. Антисептична дејства меда утичу повољно на варење, а комбинација са водом омекшава столицу. 3. Ојачава имунитет. Мед има невероватну способност неутралисања бактерија. Нарочито се препоручује органски мед који има највише ензима минерала и витамина који се боре против бактерија. Мед је и одличан антиоксидант, који помаже у борби против слободних радикала. 4. Смањује алергије. Природни мед из вашег поднебља може помоћи организму да се навикне на полен. У овом слулчају вода није обавезна, али додатна хидратација никако не може да шкоди. 5. Подиже енергију. Не морате да посежете за кафом да бисте се разбудили - промешајте мало меда у топлој води. Ова здрава комбинација вам такође може вратити полет и енергију. 6. Умирује уплау грла и ублажава кашаљ. Судећи према препоруци чувене клинике Мејо, топла вода и мед могу ублажити иритацију грла и умирити кашаљ. 7. Детоксикација. Мед и вода ће помоћи вашем организму да се реши отрова. Добра пробава, на коју такође утиче мед, је заслужна за детоксикацију организма. Још боље резултате ћете добити ако меду и води додате и лимун. Киселина у лимуну утиче позитивно на функције ензима и стимулише рад јетре. 8. Умањује гасове. Осећате се надуто и имате гасове? Помоћ потражите у топлој води и лимуну. 9. Побољшајте здравље. Не само да ће топла вода и мед побољшати хидратацију, већ ће повећати и ниво доброг холестерола и смањити ризик од срчаних обољења. Извор: Lifehack