Најновије

Ослободите се стреса

Здравље

Будите се касније него што је требало, јер нисте чули будилник, на брзину се спремате, како бисте стигли на посао. Трчећи кроз кућу, закачите шољу с кафом која се просипа по вашим испегланим светлим панталонама. Журите да се пресвучете, а онда, када сте већ изашли из лифта, схватите да вам је новчаник остао у другој ташни. Враћате се по њега, па опет назад у лифт, који никако да дође до вашег спрата. Цупкате у месту, осећате како вам притисак расте...
Будите сигурни у себе (Фото: usfinancepost.com)

Будите сигурни у себе (Фото: usfinancepost.com)

Делује вам познато? Ако вам се то често догађа, неће вам помоћи дубоко дисање, већ промена начина размишљања, саветује амерички зен блогер, Лео Бабута.- Решење је да ствари радите једну по једну. Покушајте да се удубите у посао, до те мере да осетите како вас напушта потреба да се што пре баците на следећи задатак - каже Бабута.Он објашњава да је стрес последица страха од неуспеха или бојазни да нећете бити вољени, да нисте довољно добри... Када схватите да нико није савршен, па ни ви, биће вам много лакше. Извор: Вечерње Новости
Прочитајте још:(ВИДЕО) Изводила стриптиз пред полицијом да јој „паук“ не однесе ауто

Бонус видео

Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.

Донације можете уплатити путем следећих линкова:

ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.

Колумне

Најновије вести - Ратни извештаји

VREMENSKA prognoza

Најновије вести - ПРАВДА

✕