Правда

Приликом спровођења студије, Борн и његов тим открили су да се хормон адренокортикотропин производи у већим количинама када особа очекује да ће бити пробуђена у одређено време. У овом експерименту, волонтери су на спавање одлазили у поноћ, а речено им је да ће их аларм будити једно јутро у шест, а следећа два дана у девет сати. – Када су очекивали да ће сат звонити у шест сати, постоји додатно повећање производње хормона адренокортикотропин непосредно пре буђења. Код волонтера који су очекивали буђење у девет сати није било пораста овог хормона – објаснио је др Борн. Иако буђење непосредно пре звука аларма често приписујемо навици да устајемо рано, чини се да је управо обрнуто. Наиме, др Борн је објаснио да се пре звука аларма најчешће буде управо они који нису навикли да рано устају. Ипак, није до краја познато зашто се код њих у последњој фази сна повећава ниво хормона повезаних са стресом. – Сваки човек има другачији унутрашњи сат. Варијације у генима одлучују ко ће од нас природно бити „навијен” да устаје рано, а ко неће – рекао је др Лучијано ди Тачио. Извор: Дневно.рс