Правда

Том приликом је откривено да они који су конзумирали више животињских протеина имају готово двоструко веће шансе да раније умру. Осим тога, имају и четири пута веће шансе да оболе од рака, попут, на пример, пушача. Научници кажу да су за такво стање криви протеини који се налазе у месу, сиру, јајима и другим животињским производима, а који су подобни за развијање тумура и убрзано старење. Особама у 50-тим и раним 60-тим годинама саветује се да што мање конзумирају те производе и да што више узимају протеине које садрже риба, грашак... Међутим, студија је такође показала и да су протеини добијени из животињских намирница добри за особе старије од 65 година, али је струка подељена око тог истраживања. Британски стручњаци тврде да је најбољи начин да се избегне ризик оболевања од рака престанак пушења, одржавање нормалне телесне тежине, умерено конзумирање алкохола и физичка активност. "Доказано је да је пушење лоше, али месо и сир се могу јести у умереним количинама као део здраве исхране", каже Хедер Охли с Ексетер универзитета.

Прочитајте још:4 ствари које сигурно радите а нисте ни свесни да вам уништавају метаболизамЈефтино избељивање зуба може да вам остави осмех 80-огодишњака!Рекреација је добра за кости

Извор: Дневник