Правда

Како бисмо се снабдели додатном количином енергије поделићемо са вама рецепт за најфинији напитак од три састојка који, с минимумом калорија и максималним учинком, енергију подиже на квадрат. Чудотворац од три састојка јабука, шаргарепа и цвекла добио је и надимак „чудесни напитак“ а све захваљујући благотворним учинцима које има по здравље. Вековима раније кинески доктори су га препоручивали за многе болести, а и данас је познат због својих магичних ефеката. Састојци: јабуке, шаргарепе, цвекла Припрема: Све састојке измиксајте у соковнику, заједно с кором, и попијте свеже. Какав однос састојака ћете изабрати од вас зависи и он може садржати више јабука, шаргарепе или може превладати цвекла. Напитак је јако сладак, па по укусу можете додати и лимуновог сока, али никако шећер. Комбинација ова три састојка веома је богата антиоксидансима. Сви заједно организму додају антиоксидансе попут витамина А, Б1, Б2, Б6, Ц, Е, К , минерала цинка, магнезијума, калцијума, гвожђа, калијума… Моћни тројац не само да ће вам дати енергију за цели дан већ има много благотворних учинака на здравље. 1. Напитак смањује висок ниво холестерола, крвни притисак држи под контролом, и штити срце. 2. Нека истраживања дословно кажу како је напитак дар природе за кожу без мрља. Успешан је у борби с митисерима и успорава старење коже. 3. Благотворно делује на пробавни систем. 4. Одлично је пиће за мозак - побољшава меморију и поспешује мождану функцију. 5. Спас је и за очи јер елиминише сувоћу, црвенило, помаже код "уморних очију", благотворно делује на вид. 6. Подиже имунитет штитећи тело од инфекција и алергија, а може ублажити и инфекције грла. 7. Добар је за детоксификацију јетре и чишћење крви. 8. Ублажава менструалне болове. 9. Добар је напитак за све који желе да смршају јер даје максимум енергије, а има минимум калорија.

Прочитајте још:Чаша пива јача костиКИНЕСКА МЕДИЦИНА: Шта треба, а шта не треба радити у пролеће

Извор: Zadovoljna.hr