Правда

Паста надокнађује дефицит витамина, посебно у зимском периоду, сезони грипа и прехлада. Ова мешавина је изузетно добра за јачање кардиоваскуларног система и за јачање имунитета. Састојци: по 200 грама сувог грожђа, сувих кајсија, сувих смокава, ораха, меда и један лимун са кором. Припрема: Све састојке самељите на машини за млевење меса (или ситно исецкајте), додајте мед, промешајте и преручите у тегле. Чувајте у фрижидеру. Узимајте по 1 супену кашику, два пута дневно. Ујутро на празан стомак, и увече пре спавања, уз шољу топле воде или млека. За децу (не млађу од 3-4 године) – по 1 кафену кашику, на исти начин. Пре припреме ове мешавине: Већина воћа се пре сушења третира одређеним хемикалијама због дуготрајности. Обавезно их добро оперите пре конзумирања. По правилу, суво воће треба потопити у суд са прокуваном и охлађеном водом преко ноћи. Ујутро, воду просути, а воће поново испрати под јаким млазом воде и оставити га да се осуши.

Прочитајте још:НЕ БУДИТЕ ЛЕЊИ: Само 2 минута ходања може учинити чуда за ваше здравље!Како да убрзате метаболизамЗа добро здравље: Чаша топле воде, свако јутро!

Извор: Uspesnazena.com