Правда

Главни састојци овог рецепта су свежи рен, непрскани лимуни с кором и мед. Већ је пуно речено о меду и лимуну, стога ћемо се сада, пре рецепта, кратко осврнути на рен. У исхрани се најчешће употребљава корен рена, али изузетно су укусни и помало пикантни млади листови биљке. Због свог састава (витамин Ц, калијум, витамин Б1, витамин Б6, гвожђе, калцијум, витамин Б2, магнезијум, фосфор…). Рен је осим гурманско, изузетан и као лековито средство. Неизоставан је додатак разним јелима, посебно уз масну храну јер помаже да се лакше свари. Рен чисти организам, убрзава метаболизам, отклања умор, па се највише препоручује дијабетичарима. Подстиче размножавање и развој корисних бактерија у цревима. Свеж корен може се користити преко целе године, ако се правовремено закопа у влажан песак или држи у подруму. Ако имате већи корен, можете изрендати потребну количину, а остатак замотати у алуминијумску фолију и оставити у фрижидеру у кутији за поврће. Ако желите да вам изрендани рен остане свеж и након три недеље, помешајте га са кашичицом шећера и 4 кашике лимуновог сока или сирћета. У добро затвореној тегли, рен може стајати у фрижидеру до 3 седмице. Рецепт напитка за мршављење: – 125 гр рена – 3 лимуна ( којег цете претходно покиселити у мало воде и кашику сирћета, да одстоји 10 минута и спрати пестициде с њега) – 3 кашике меда Поступак: Измиксајте у блендеру 125 грама рена. Узмите три лимуна, расеците их, извадите из њих семенке, па их заједно са кором такође измиксајте и помешајте са реном. У то додајте три кашике меда и све добро измешајте. Чувајте овај напитак у затвореној теглици у фрижидеру. Узимајте по једну малу кашику мелема два пута дневно уз оброке. Узимајте овај мелем током 3 седмице и гледајте како се обим струка смањује.

Прочитајте још:Ево зашто никако да смршатеГојазност ће постати главни узрок ове опаке болести?

Извор: novi.ba