Правда

Људи светле пути више нису једини који током лета имају проблема с кожом и лако добијају опекотине од сунца. На мети јаких УВ зрака сада се налазе сви типови коже, а осим повећаног ризика од премалигних и малигних болести, претерано излагање сунцу доводи и до превременог старења, борања коже, као и преране катаракте. Да бисмо неговали кожу на правилан начин, први корак је здрава исхрана, а затим и биљне облоге и креме које можете направити у кућној радиности. - У овом периоду од намирница би требало избегавати целер, не излагати се сунцу ако се пију антибиотици тетрациклини, нити користити парфеме и етарска уља ако планирамо одлазак на плажу, базен или неко друго купалиште на отвореном. Препоручује се унос око 20 грама црне чоколаде пола сата пре изласка на сунце, конзумирање броколија и парадајз-пасте, сока од црвене наранџе, грицкање соје, као и унос зелене салате - каже прим. др Горана Исаиловић, дерматолог.

Прочитајте још:ТАЈНА КОКТЕЛА: Оно сте што пијете…Прави летњи ручак: Бећар паприкаш

Ако због сунчања настану тегобе попут црвенила, пликова на кожи, свраба и перутања, потребно је одмах се склонити са сунца, уносити што више течности, охладити кожу туширањем и хладним облогама од фланелског пешкирића. - Може се ставити и расхлађено, али не ледено кисело млеко, благи раствор јабуковог сирћета, прохлађен зелени чај, као и маску од свежих краставаца направљену у блендеру. Може помоћи и маска од овсеног брашна, а довољну влажност кожи даће хидрантна крема са алојом и витамином Е - саветује др Исаиловић. Кантарионово уље је познато као изванредан природни лек за кожу, али га треба употребљавати искључиво за смирење већ насталих упала коже, а никако као заштиту од сунца јер је фотоосетљиво и може изазвати промене на кожи. Уље од кантариона иначе негује осетљиву, испуцалу и суву кожу. Наноси се на лице као природно средство против акни, а помаже и код реуме. Извор: Курир