Прочитајте још:БЕЗ ДИЈЕТЕ! За губитак килограма само требате да урадите овоДа ли су ове намирнице стварно толико здраве? Кад прочитате ово, можда ћете променити мишљењеИзвор: Ствар укуса
Овако изгледа најздравији могући доручак!
Ова домаћа мешавина намирница садржи влакна, али је и одличан извор витамина Е, селена, цинка, магнезијума и грожђа. Састојци: 170 г овсених пахуља 100 г јечмених пахуља 100 г лешника (исецканих) 100 г бадема (исецканих) 50 г непечених семенки бундеве 40 г семенки сусама 4 кашике меда 4 кашике отопљеног кокосовог уља суво воће (додаје се након печења) 100 г урми 100 г сувих кајсија Припрема: Рерну укључите на 175 степени. Све састојке промешајте (сем сувог воћа) и ставите у плех на који сте ставили папир за печење. Пеците 20 минута, поверемено мешајући. Када се печене намирнице охладе, додајте им суво воће и ставите у теглу. Ову мешавину искористите у року од месец дана. Ову здраву мешавину доручкујте с јогуртом или киселим млеком.
Бонус видео
Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.
портала "Правда" као и ТВ продукцију.
Донације можете уплатити путем следећих линкова:
ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.
Колумне
АРХИМАНДРИТ РАФАИЛ КАРЕЛИН: О деци
ВЛАДИМИР ДИМИТРИЈЕВИЋ: Света Србија и потоњи рат (КЊИГА НА ПОКЛОН)
Пише: Владимир Димитријевић
Слободан Антонић: Српска ћирилица као руска тенковска претходница
Одмах после 5. октобра извршена је систематска латинизација готово целокупног јавног прост...
Игор Ивановић: Хана Арент и српско становиште
Мишљења смо да је наступило доба када се морамо бранити једино и само као Срби, јер смо на...