Најновије

Поподневна дремка је важнија него што мислите

Здравље

Било да волите да дремнете поподне или не, ово би требало да прочитате.
Спавање (Фото: pixabay)

Спавање (Фото: pixabay)

Поподневна дремка не може да замени спавање током ноћи, али је свакако корисна за здравље. Нова истраживања показују да спавање поподне у трајању од сат времена може снизи крвни притисак, умањи ризик од инфаркта код људи који имају хипертензију, кажу научници из Европског кардиолошког удружења. Поред тога што су и ранија истраживања показала су да је сан од кључне важности за целокупно здравље, стручњаци кажу да поподневна дремка може да поправи расположење, побољша концентрацију, а доприноси и креативним способностима.

Бонус видео

Молимо Вас да донацијом подржите рад
портала "Правда" као и ТВ продукцију.

Донације можете уплатити путем следећих линкова:

ПАЖЊА:
Системом за коментарисање управља компанија Disqas. Ставови изнесени у коментарима нису ставови портала Правда.

Колумне

Најновије вести - Ратни извештаји

VREMENSKA prognoza

Најновије вести - ПРАВДА

✕