Све што ће бити потребно, то је – зелени чај, цимет и ловоров лист. Сва три састојка овог напитка одлично сагоревају масти и убрзавају метаболизам.
Како направити овај природни чај за мршављење?
Узмите 800 мл воде, 1 штапић цимета и 3 ловорова листа.
За почетак прокувајте воду. Склоните са шпорета и у воду додајте штапић цимета, 3 ловорова листа и равну кашику зеленог чаја. Поклопите, и оставите 15 минута да одстоји. Процедите.
Начин конзумирања овога чаја за мршављење:
Када је у питању метаболизам, важно је знати да је најбоље време за његово убрзање - рано јутро, одмах после буђења. Попијте прву шољу овог чаја на гладан стомак.
Другу шољу можете попити одмах после доручка. А трећу – навече, непосредно пре спавања. То је довољно.
Три шоље овог чаја дневно – и ви мршавите, масноће се уклањају нарочито са “значајних” места на телу. Први резултати видљиви су већ после 7 дана.
Подразумева се да сваки покушај убрзања метаболизма и губљења тежине треба бити попраћен избалансираном исхраном и умереном физичком активношћу.
Извор: Женствена
