Софи сада на свом Инстаграм профили свакодневно дели своје фитнес савете и навике у исхрани. "Одувек сам имала вишка килограма, осећала сам се здепасто и буцмасто, а томе је још више допринослиа моја висина", рекла је Софи за Дејли Мејл.
"Никада нисам имала самопоуздања нити вере у себе, мислила сам да је моје тело потпуно непропорционално - имам много дуже ноге у односу на горњи део тела", додаје девојка.
"Није ми било ништа страшније од кратких шорцева и хаљиница, буквално сам се бојала лета јер су сви око мене били тако обучени", признаје она. Кардио тренинзи и вежбе јој нису помагали, све док није кренула са дизањем тегова, на савет личног тренера. Резултати су убрзо постали видљиви, и она је бивала све задовољнија својим изгледом. Данас је постала професионална бодибилдерка и жена са много више самопоуздања.
Training upper body on #humpday later this morning with the lovely @holliephilippa ??? Follow my snapchat to see what we get up to ?✌?️ #morningcardio #training #girlpower #fitness #thewaytoglow #MyProtein #motivation Photo credit: @baileyimage for @simplyshredded A photo posted by Sophie (@sophie_aris) on
"Желим да инспиришем жене да стекну више самопоуздања, да одбаце лоше навике у исхрани и окрену се здравим фитнес саветима", закључила је.
An evening #throwback to a quick #Hollister changing room abcheck ????✌?️#leanbean #selfie #fitness #motivation #training #thewaytoglow A photo posted by Sophie (@sophie_aris) on
То се зове трансформација!Who else is going out out tonight? ?? Looking forward to a very rare night out for my girl @staceycscott birthday bash @panaceamcr ❤️ If your following me on snapchat, you'll see I'm undecided between these 2 dresses.... What do you reckon? #outout #girlsnight #manchester #reddressdilemma A photo posted by Sophie (@sophie_aris) on
Извор: stil.kurir.rsПрочитајте још:
- СЕКСИ ЦИЦЕ ИГРАЈУ АМЕРИЧКИ ФУДБАЛ: Погледајте, толико су безобразне да их је и Јутјуб укинуо (ВИДЕО)
- РОНАЛДО ПОЛУДЕО ЗА СРПКИЊОМ: Звезда Реала прати на Инстаграму лепу атлетичарку (ФОТО)
- Нова Памела, али природна! Она је толико секси, да боли! (ФОТО)
- РАНИ РАДОВИ: Гогине вреле акције са другарицама на мору (ФОТО 18+)