Многи мушкарци имају проблеме с потенцијом, али немају коме да се обрате за свој проблем. Зато, ако и ви имате таквих проблема, покушајте с једноставним стварима – промените исхрану. Ко зна, можда само то буде довољно.
Ове три намирнице би требало да једете свакодневно:
1. Банане
Срце је један од кључних фактора за постизање ерекције. Зато је важно да ваша исхрана садржи намирнице богате калијумом, а банане су баш то што вам је потребно. Банане такође садрже и висок проценат натријума, што такође доприноси добром стању срца и бољој циркулацији.
2. Лосос
Ова риба садржи висок проценат есенцијалних масних киселина, попут омега 3. Оне донекле разређују крв, што потпомаже циркулацију и самим тим лакше постизање ерекције. Истраживања су показала да је циркулација, дефинитивно, најважнија ствар која утиче на постизање ерекције.
3. Црни лук
Многи научници ову намирницу почињу да схватају као веома важну за потенцију. Црни лук такође појачава циркулацију, а притом спречава појаву крвних угрушака.
Испробајте ОВЕ три позе за дубоку пенетрацију и никад јачи оргазам
Телеграф
